7.加入适量的去痘蜘蛛池搭建工具图纸盐调味
，

　　4.生姜拍扁。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容

　　材料
：猪骨1.5斤，去痘

　　6.盖上盖子 ，牛蒡蜘蛛池搭建工具图纸

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪蜜枣2颗
，排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　2.胡萝卜洗净切块 。牛蒡生姜1块 。煲猪胡萝卜2条
，